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主料:猪肉(全精肉较佳);500g 料酒1勺;生抽1勺;胡椒粉半勺;白糖1勺;盐适量;
蜂蜜适量;熟白芝麻适量。广西肉脯
将猪肉剁成肉末,可以选里脊肉;将剁好的肉末放入不锈钢盆中,然后加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖、盐,用筷子朝着一个方向顺时针搅打3-5分钟左右,让肉上浆,有筋道;在案板上铺上锡纸,倒上肉末,先用勺子粗略的抹匀,再盖上一张保鲜膜用擀面杖擀成2毫米厚度的肉片;烤箱180度预热5分钟,然后将铺有肉片的烤盘送人烤箱,180度上下火烤15分钟,取出;(具体温度、时间还是要根据自己烤箱温度适当调整)。将烤盘侧过来,倒掉水分,然后刷上一层蜂蜜; 再撒上熟白芝麻。再送入烤箱180度烤10分钟后,取出烤盘,将肉片翻个面,刷一层蜂蜜,再送入烤箱180度上下火烤6分钟左右,取出;(具体温度、时间还是要根据自己烤箱温度适当调整)。再翻个面,烤到水分全无,体积严重缩小,肉片变结实即可(注意:建议烘烤的时候,人要站在烤箱旁看护,以免烤糊)。烤好后,放凉,根据个人喜好切成块状、条状,就可以食用啦。
建议选择猪肉全精部分,这样油脂比较少,也比较适合烤制。喜欢吃肥一点的,我就把肥肉一起放进去),具体温度还是根据自家的烤箱温度适当调整。肉片一定要擀的厚薄均匀,这样烤的时候受热才会均匀。肉脯生产销售
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